18 項營養素，幫孩子記錄。 每一種副食品，陪寶寶嘗試。

Sito 是給兒童、幼兒和寶寶的營養與飲食記錄 App，一切都依孩子的年齡設計。大人的 App 計算熱量，是為了幫你減重。Sito 則以成長中孩子需要的東西為中心：鐵、鈣、鋅、纖維和維生素 D。App 的內容也會隨孩子的年齡改變：寶寶有「副食品」和過敏原階梯，滿 4 歲前有 583 種食物的準備方式，包裝食品也會依孩子的年齡評分。

可以。4 到 11 個月大的寶寶有「副食品」功能：準備好的徵兆、每一種副食品怎麼準備，還能快速記錄每一次嘗試和每一種質地，另外還有過敏原階梯。12 個月大起，就能完整記錄營養。不論幾歲，都能看生長曲線、問我們問題，也能製作給醫師的報告。

它帶你一次一種，開始嘗試 9 種常見的過敏原：蛋、花生、牛奶、小麥、大豆、芝麻、堅果、魚和蝦蟹貝類。每一種吃過後，都會問你狀況如何。如果有異狀，我們會記下來，加進孩子的過敏清單之前，也會先問過你。每一張卡片都依循美國兒科醫學會（AAP）、美國疾病管制與預防中心（CDC）和世界衛生組織（WHO）的公共衛生建議。

583 種食物，每一種都會依孩子的年齡，告訴你該切成什麼形狀、多大，從壓碎、切成條狀，到切成四等份。容易噎到的食物會標示到滿 4 歲前，整顆的堅果和花生則到滿 5 歲前。記錄一餐時，還需要特別處理的食物，會有一行簡短的提醒，告訴你怎麼準備。

有五種方式，當下哪一種最快就用哪一種：拍下餐盤、掃條碼、描述這一餐、搜尋我們的資料庫，或點一下上週吃過的食物。份量和營養由我們來算。

問我們的 AI 營養助理。它知道孩子這週實際吃了什麼，所以當你問「孩子不吃蔬菜，要怎麼補充纖維？」，得到的回答是針對你家孩子，不是泛泛而談。

可以。每個孩子都有自己的資料和目標，依各自的年齡、身高和體重設定。兩歲和八歲的孩子需要的差很多，我們也會分開看待。

一個 0 到 100 的分數，加上一個詞，告訴你它在孩子的一週裡適合多常出現：天天吃、幾乎天天吃、有時吃、偶爾吃或很少吃。分數下方，我們會用白話說明分數是怎麼來的：添加物、添加糖、鈉、加工程度。我們公開完整的評分方法，每一項權重、每一個門檻都在裡面，也公開我們評分的每一種添加物，以及背後的研究。

可以。健檢前，製作一份 PDF，裡面有生長、營養素、飲食紀錄和孩子嘗試過的過敏原，可以分享，也可以列印。內容會依孩子的年齡調整，報告可以是英文、西班牙文、法文、德文、義大利文、荷蘭文、日文、韓文、繁體中文或波蘭文。

可以。在「個人檔案」產生一組邀請碼，另一半輸入後，就會登入同一個帳號。同樣的孩子、同樣的紀錄、同一份訂閱，不用另外付費。隨時可以在「設定」裡結束共用。