18 Nährstoffe deiner Kinder im Blick. Jedes erste Lebensmittel für dein Baby.

Sito ist eine Ernährungs-App und ein Ernährungstagebuch für Kinder, Kleinkinder und Babys, ganz auf das Alter deines Kindes ausgerichtet. Apps für Erwachsene zählen Kalorien, damit du abnimmst. Sito ist auf das zugeschnitten, was ein Kind im Wachstum braucht: Eisen, Kalzium, Zink, Ballaststoffe und Vitamin D. Und Sito verändert sich mit dem Alter deines Kindes: die Beikost-Begleitung und die Allergenleiter fürs Baby, wie du 583 Lebensmittel bis zum 4. Geburtstag richtig anbietest, und eine Bewertung für verpackte Lebensmittel, berechnet für das Alter deines Kindes.

Ja. Babys von 4 bis 11 Monaten bekommen die Beikost-Begleitung: die Anzeichen, dass dein Baby bereit ist, wie du jedes erste Lebensmittel anbietest, und einen schnellen Eintrag für jede Kostprobe und Konsistenz, dazu die Allergenleiter. Ab 12 Monaten schreiben wir die ganze Ernährung mit. In jedem Alter gibt es Wachstumskurven, Antworten auf deine Fragen und einen Bericht für die Kinderarztpraxis.

Sie führt dich durch 9 häufige Allergene, eins nach dem anderen: Ei, Erdnuss, Milch, Weizen, Soja, Sesam, Nüsse, Fisch sowie Krebs- und Weichtiere. Nach jedem fragt sie, wie es lief. Passiert etwas, notieren wir es und fragen dich, bevor wir es als Allergie deines Kindes eintragen. Jede Karte folgt öffentlichen Gesundheitsempfehlungen von AAP, CDC und WHO.

Jedes der 583 Lebensmittel zeigt die richtige Form und Größe für das Alter deines Kindes, von zerdrückt über Streifen bis geviertelt. Erstickungsgefahr markieren wir bis zum 4. Geburtstag, bei ganzen Nüssen und Erdnüssen bis zum 5. Wenn du eine Mahlzeit einträgst, erinnert dich eine kurze Zeile daran, wie du die Lebensmittel anbietest, bei denen das noch nötig ist.

Fünf Wege, und du nimmst einfach den, der gerade am schnellsten geht. Fotografiere den Teller, scanne einen Barcode, beschreibe die Mahlzeit, durchsuche unsere Datenbank oder tippe auf ein Lebensmittel von letzter Woche. Portion und Nährwerte rechnen wir aus.

Frag unseren Assistenten. Er weiß, was dein Kind diese Woche wirklich gegessen hat. Wenn du also fragst, wie du Ballaststoffe in ein Kind bekommst, das Gemüse verweigert, geht es in der Antwort um dein Kind und nicht um Kinder im Allgemeinen.

Ja. Jedes Kind bekommt ein eigenes Profil und eigene Ziele, berechnet aus Alter, Größe und Gewicht. Ein zweijähriges Kind braucht ganz andere Dinge als ein achtjähriges, und genau so behandelt Sito die beiden.

Eine Zahl von 0 bis 100 und ein Wort dafür, wie oft es in die Woche deines Kindes passt: jeden Tag, fast täglich, manchmal, ab und zu oder selten. Darunter zeigen wir in einfachen Worten, was die Zahl bestimmt hat. Zusatzstoffe, zugesetzter Zucker, Natrium, wie stark es verarbeitet ist. Wir veröffentlichen die ganze Methode, jede Gewichtung und jeden Schwellenwert, und jeden Zusatzstoff, den wir bewerten, mit der Forschung dahinter.

Ja. Erstelle vor dem nächsten Arzttermin ein PDF mit Wachstum, Nährstoffen, Ernährungstagebuch und den Allergenen, die dein Kind probiert hat, und teile oder drucke es. Die Abschnitte richten sich nach dem Alter deines Kindes, und den Bericht gibt es auf Englisch, Spanisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Niederländisch, Japanisch, Koreanisch, traditionellem Chinesisch oder Polnisch.

Ja. Erstelle in deinem Profil einen Code, und dein Partner meldet sich damit im selben Konto an. Dieselben Kinder, dieselben Einträge, dasselbe Abo, ohne Aufpreis. Du kannst das jederzeit in den Einstellungen beenden.