아이에게는 영양소 18가지를, 아기에게는 첫 음식 하나하나를 챙겨요.

Sito는 어린이, 유아, 아기를 위한 영양 앱이자 식단 기록 앱으로, 아이 나이를 중심에 두고 만들었어요. 어른용 앱은 살을 빼도록 칼로리를 계산해요. Sito는 자라는 아이에게 필요한 철분, 칼슘, 아연, 식이섬유, 비타민 D에 가장 신경 써요. 또 아이 나이에 맞춰 달라져요. 아기에게는 이유식 가이드와 알레르기 사다리가, 만 4세까지는 음식 583가지 주는 법이 있고, 시판 제품 점수도 그 나이에 맞춰 매겨요.

네. 생후 4~11개월 아기에게는 이유식 가이드가 있어요. 이유식 준비 신호, 처음 먹는 음식마다 주는 법, 맛보기와 질감을 하나하나 빠르게 남기는 기록, 그리고 알레르기 사다리까지요. 영양 기록 기능은 12개월부터 모두 열려요. 성장 곡선, 궁금한 점에 대한 답, 진료용 리포트는 나이와 상관없이 쓸 수 있어요.

흔한 알레르기 식품 9가지를 한 번에 하나씩 시작하도록 안내해요. 달걀, 땅콩, 우유, 밀, 대두, 참깨, 견과류, 생선, 갑각류·조개류예요. 하나를 줄 때마다 어땠는지 확인해요. 이상 반응이 있으면 기록해 두고, 아이의 알레르기 목록에 추가할지는 먼저 물어봐요. 카드는 모두 미국소아과학회(AAP), CDC, WHO의 공중보건 권장 기준을 따라요.

음식 583가지마다 아이 나이에 맞는 모양과 크기를 보여 줘요. 으깬 것부터 스틱, 4등분까지요. 질식 위험은 만 4세까지, 통견과류와 통땅콩은 만 5세까지 표시해요. 식사를 기록할 때 아직 조심해서 줘야 하는 음식이 있으면, 주는 법을 한 줄로 짧게 알려 드려요.

기록 방법이 다섯 가지라서 그때그때 가장 빠른 방법을 쓰면 돼요. 접시를 찍거나, 바코드를 스캔하거나, 식사를 설명하거나, 저희 데이터베이스에서 검색하거나, 지난주에 먹은 음식을 누르세요. 양과 영양은 저희가 계산해요.

AI 영양 상담에서 물어보세요. 아이가 이번 주에 실제로 먹은 것을 알고 있어서, 채소를 안 먹는 아이에게 식이섬유를 먹이는 법을 물으면 일반적인 답이 아니라 내 아이에게 맞춘 답을 받아요.

네. 아이마다 나이, 키, 몸무게에 맞춘 프로필과 목표가 따로 있어요. 만 2세 아이와 만 8세 아이에게 필요한 것은 아주 다르고, Sito도 그렇게 다뤄요.

0점에서 100점 사이의 점수와, 한 주 식단에 얼마나 자주 넣어도 되는지 알려 주는 말이 나와요. 매일, 거의 매일, 종종, 가끔, 드물게 중 하나예요. 그 아래에는 점수를 정한 이유를 쉬운 말로 보여 드려요. 첨가물, 첨가당, 나트륨, 가공 정도 같은 것들이요. 가중치와 기준값 하나하나까지 담은 점수 계산 방법 전체, 그리고 점수에 반영하는 모든 첨가물과 그 근거 연구를 공개해요.

네. 검진 전에 성장, 영양소, 식단 기록, 아이가 먹어 본 알레르기 식품을 PDF 하나로 만들어 공유하거나 인쇄하세요. 항목은 아이 나이에 맞춰 달라지고, 리포트는 영어, 스페인어, 프랑스어, 독일어, 이탈리아어, 네덜란드어, 일본어, 한국어, 중국어(번체) 또는 폴란드어로 나와요.

네. 프로필에서 코드를 만들면 공동 양육자가 같은 계정으로 로그인해요. 같은 아이, 같은 기록, 같은 구독이고, 추가 비용은 없어요. 공유는 설정에서 언제든 끝낼 수 있어요.