子どもの食事から、18種類の栄養素。 赤ちゃんのために、はじめての食材を。

Sitoは、赤ちゃん、幼児、子どものための栄養と食事記録のアプリで、お子さまの年齢を軸に作られています。大人向けのアプリは、やせるためにカロリーを数えます。Sitoが大切にしているのは、成長中の子どもに必要なもの、つまり鉄分、カルシウム、亜鉛、食物繊維、ビタミンDです。さらに、お子さまの年齢に合わせて中身が変わります。赤ちゃんには「離乳食」と「アレルゲンはしご」、4歳になるまでは583食材のあげ方、そして市販の食品には、お子さまの年齢に合わせて計算したスコアがあります。

はい。4〜11か月の赤ちゃんには「離乳食」があります。準備ができたサイン、はじめての食材のあげ方、味や固さをそのつど手早く記録できる機能に加えて、「アレルゲンはしご」も使えます。栄養の記録がすべて使えるのは、12か月からです。成長曲線、質問に答えるアシスタント、医師向けのレポートは、どの年齢でも使えます。

主なアレルゲン9品目を、一つずつ進めていく機能です。卵、ピーナッツ、乳製品、小麦、大豆、ごま、木の実類、魚、甲殻類・貝類。あげるたびに、様子をお聞きします。症状が出たときは記録し、お子さまのアレルギーに追加する前に確認します。どのカードも、米国小児科学会（AAP）、米国CDC、WHOによる公衆衛生上の指針に沿っています。

583食材それぞれに、お子さまの月齢・年齢に合った形と大きさを表示します。つぶしたものから、スティック状、4等分まで。窒息のおそれがある食材は4歳になるまで注意を表示します。粒のままのナッツ・ピーナッツは窒息の危険があります。食事を記録すると、まだ注意が必要な食材のあげ方を一行でお知らせします。

記録の方法は5通りあり、そのときいちばん早いものを使えます。お皿の写真を撮る、バーコードをスキャンする、食事を文章で入力する、Sitoのデータベースを検索する、先週食べたものをタップする。量と栄養の計算は、おまかせください。

Sitoのアシスタントに相談してください。お子さまが今週実際に食べたものを知っているので、野菜を食べない子に食物繊維をとってもらう方法を聞くと、子ども一般の話ではなく、お子さまに合わせた答えが返ってきます。

はい。お子さまごとにプロフィールと目標があり、それぞれの年齢、身長、体重から決まります。2歳と8歳では必要なものが大きく違うので、Sitoもそれぞれに合わせます。

0〜100の数字と、お子さまの1週間にどれくらいの頻度で取り入れてよいかを表す言葉（毎日、ほぼ毎日、ときどき、たまに、ごくたまに）です。その下に、その数字になった理由をわかりやすい言葉で示します。たとえば添加物、砂糖などの添加糖類、ナトリウム、加工の度合いです。スコアの決め方は、重みづけや基準値の一つひとつまで公開しています。評価しているすべての添加物と、その根拠となる研究も公開しています。

はい。健診の前に、成長、栄養素、食事記録、お子さまが試したアレルゲンを一つのPDFにまとめて、共有したり印刷したりできます。内容はお子さまの年齢に合わせて変わります。レポートは英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、オランダ語、日本語、韓国語、繁体字中国語、ポーランド語で作成できます。

はい。プロフィールで招待コードを作成すると、パートナーが同じアカウントにログインできます。お子さまも、記録も、サブスクリプションも同じで、追加の料金はかかりません。「設定」から、いつでも解除できます。